#BEACTIVE - Movita
DIE TANZSCHULE
So, 27. Sep 2026
16:00 Uhr - 16:30
Minuten verbleibend
MOVITA® ist das speziell entwickelte Tanz- und Bewegungskonzept für Frauen im besten Alter.
Mit sanften Bewegungen, abwechslungsreicher Musik und viel guter Laune trainierst du Körper und Geist auf eine angenehme und natürliche Weise.
Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern um Wohlbefinden, Beweglichkeit und die Freude daran, aktiv zu bleiben.
Durch einfache Tanz- und Bewegungsabläufe werden Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer und Beweglichkeit gefördert.
Gleichzeitig trainierst du dein Gedächtnis, stärkst deine Konzentration und tust aktiv etwas für deine Gesundheit.
Und das Beste daran: Es fühlt sich nicht wie Training an – sondern wie eine schöne Auszeit vom Alltag.
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